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O autoconhecimento é pra já!

No texto anterior, falei sobre as cinco habilidades que ~ principalmente as mulheres ~ precisam desenvolver para o mercado do futuro-agora, que já virou agora-agora, na verdade. Pois bem, tudo começa com o autoconhecimento. Apesar de não ser um processo fácil, porque será necessário entrar em contato com aqueles sentimentos que às vezes evitamos, ele é crucial para nos reconhecermos e nos aceitarmos.


Observar-se, analisar sentimentos (e acolhe-los) e ouvir a voz interior é um começo ideal para o caminho do autoconhecimento. É muito bom a gente se empoderar de nós mesmas. Lembre-se: todas as mudanças, vêm para transformar. E a pandemia trouxe tantas, né?


Existem várias ferramentas que podem te ajudar neste caminho do autoconhecimento. Terapias, artes, academia, biodanza, astrologia... seja o que for, sem invadir o espaço alheio, que traga informações sobre você, pode te ajudar a se (re)conhecer. Afinal, temos o poder de transformar o que quisermos com essa ferramenta tão poderosa, a informação.


Neste processo, é importante ir observando o que te inspira e com o quê você mais se identifica. Quais são as emoções que afloram ~ dê nome a elas ~, tenha consciência de como está sua vida pessoal e profissional. O equilíbrio é algo fluído: vem, fica um pouco e vai embora. Por isso, a busca por ele é imprescindível!


Se quiser, compartilha comigo esse processo. Vou adorar conhecer outras histórias e trocar experiências: LINK PÁGINA DE CONTATO.






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